این دوره آموزشی که با هدف ارتقای دانش فنی و سلامت جسمانی کارکنان طراحی شده بود، به بررسی علل بروز آسیب‌های شایع در فعالیت‌های بدنی پرداخت. خانم قهرمانی در این نشست، ضمن تبیین الگوهای حرکتی صحیح، به تشریح نقش کلیدی تمرینات اصلاحی در ترمیم ناهنجاری‌های اسکلتی و عضلانی پرداخت.

در بخش عملی این کارگاه، شرکت‌کنندگان با تکنیک‌های پیشگیرانه و حرکات اصلاحی هدفمند آشنا شدند که می‌تواند نقش موثری در کاهش دردهای مزمن ناشی از پشت‌میزنشینی و فعالیت‌های شغلی ایفا کند. مدرس دوره در ادامه بر اهمیت تداوم این تمرینات در محیط کار و زندگی شخصی جهت جلوگیری از آسیب‌های جدی در آینده تأکید نمود.

این کارگاه با نشست پرسش و پاسخ جهت رفع ابهامات شرکت‌کنندگان در خصوص نحوه صحیح اجرای حرکات و پروتکل‌های تمرینی به پایان رسید. برگزاری چنین دوره‌هایی در راستای مسئولیت اجتماعی مدیریت تربیت بدنی دانشگاه برای ارتقای فرهنگ سلامت و پیشگیری از آسیب‌های فیزیکی در میان کارکنان انجام می‌گیرد.