به گزارش روابط عمومی مدیریت تربیت بدنی دانشگاه- دکتر رستمی نژاد مدیر تربیت بدنی دانشگاه اعلام کرد: به مناسبت «هفته تربیت بدنی» وبینار ورزش و سلامت روان با حضور آقای ودود حمیدی کارشناس ارشد تربیت بدنی و وبینار تحریک الکتریکی عضله با حضور خانم زینب اکبری کارشناس ارشد تربیت بدنی روز دوشنبه 24 مهرماه با حضور 60 نفر از دانشجویان و کارکنان و وبینار تغذیه ورزشی با حضور دکتر آریا موحدی عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد واحد علوم و تحقیقات روز شنبه 29 مهرماه با حضور 50 نفر از دانشجویان و کارکنان دانشگاه برگزار شد.

وی گفت: وبینار ورزش و سلامت روان با سرفصل های تبیین نقش ورزش و فعالیت بدنی، کارکردهای فعالیت بدنی و ورزش، ارتقای سلامت روان افراد، کارکرد فعالیت بدنی و ورزش در سلامت روان دانشجویان و کارکنان

وبینار تحریک الکتریکی عضله با سرفصل های؛ تعریف و نحوه کار EMS ، ساز و کار تمرینی دستگاه های EMS و وبینار تغذیه ورزشی با سرفصل های؛ اصول تغذیه ورزشی، نیازهای رژیمی، فواید تغذیه ورزشی، تغذیه قبل و بعد از تمرین، تغذیه روزهای تمرین و استراحت، تغذیه ورزشی در دوران مختلف زندگی(نوجوانی، بلوغ، بارداری، کودکان، سالمندان)، تغذیه در ورزش های استقامتی، هوازی، قدرتی، تغذیه برای افزایش و کاهش وزن و مکمل های ورزشی (فواید و عوارض آن) برگزار شد.

گفتنی ست کارکنان شرکت کننده در وبینارهای ذکر شده از امتیاز دریافت گواهی ورزشی جهت ارزیابی عملکرد کارکنان دانشگاه برخوردار می شوند.