مدیریت تربیت بدنی دانشگاه اعلام کرد: روز تربیت بدنی و ورزش در ایران و تقویم شمسی برابر با ۲۶ مهر ماه است. هر ساله از بیست و ششم مهر ماه تا دوم آبان نیز به نام هفته تربیت بدنی نام گذاری شده است. علت اصلی نامگذاری هفته تربیت بدنی و ورزش، آشنایی اقشار مختلف جامعه با اهمیت، فواید و اثرات ورزش در زندگی فردی و اجتماعی است. همچنین توجه و ضرورت اشاعه، توسعه و ترویج ورزش در خانه و خانواده و هدایت و ارشاد جامعه به ورزش‌های همگانی یکی دیگر از دلایل برگزاری این هفته به شمار می‌آید.

دکتر رستمی نژاد مدیر تربیت بدنی دانشگاه به همین مناسبت بیان کرد: در میان کشورهای مشرق زمین، ایران تنها کشوری بود که در نظام تعلیم و تربیت خود، بیشترین اولویت را به تربیت بدنی و ورزش می داد. در یکی از کتاب های باستانی آمده است: ورزش در ایران باستان، با هدف سلامت، شادابی و آماده بودن برای دفاع از وطن پا گرفت و هدف اصلی آن، تربیت جوانان بود. تیراندازی، کوه نوردی، شمشیرزنی، دو، اسب دوانی، شترسواری، ارابه رانی، مشت زنی، شنا و کشتی در این مرز و بوم رواج داشت. پارسیان شکار و شکارگاه را آموزشگاه حقیقی جنگ می پنداشتند و جوانان پارسی در شکار، سحرخیزی، بردباری در راه رفتن و دوندگی و تیراندازی، آمادگی روحی و چابکی را فرامی گرفتند.

آثار فردی ورزش

ورزش بر جنبه های گوناگون فرد اثر می گذارد. حرکات ورزشی، از یکسو قدرت و توانایی جسمانی ورزشکار را افزایش می دهد و از سوی دیگر، باعث سلامت بدن انسان می شود؛ نعمتی که به تعبیر امام علی علیه السلام از زیادی مال بهتر است. ورزش همچنین به تعادل جسم و جان آدمی می انجامد. با ورزش، انسان از روحی با نشاط برخوردار می شود و روح با نشاط، بدن را سرشار از طراوت و شادابی می سازد و البته بدن سالم هم، روح و جان را در دست یابی به مدارج کمال یاری می رساند.

آثار روانی ورزش

ورزش همان طور که بر جسم آدمی تأثیر می گذارد، بر روح و روان او هم تأثیر دارد. یکی از نتایج مفید ورزش بر روی شخصیت افراد، افزایش اعتماد به نفس است. ورزشکاران موفق، خود ساخته بوده و در برابر مشکلات مقاوم تر هستند. از دیگر نتایج روانی ورزش، افزایش شور و نشاط ورزشکار و امید به آینده اوست. آدمی، با ورزش کمتر به دام وسوسه و گناه می افتد و به عادت های زشت مثل اعتیاد دچار نمی شود. از دیگر آثار روانی ورزش، ویژگی ضد خمودگی و افسردگی آن است. ورزش، ورزشکار را سرزنده ساخته و او را در برابر دلمردگی بیمه می کند.

وی گفت: در آستانه هفته تربیت بدنی و ورزش، روز شمار این ایام از سوی وزارت ورزش و جوانان به صورت ذیل اعلام شده است؛

 

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان؛ بر اساس اعلام وزارت ورزش و جوانان، روزشمار این هفته که از سه شنبه ۲۶ مهر تا دوشنبه ۲ آبان ماه به شرح زیر است:

سه شنبه ۲۶ مهر: ورزش، پویایی جامعه، باشگاه داری، مسیر نشاط

چهارشنبه ۲۷ مهر: ورزش، مشارکت اجتماعی، دسترسی آسان

پنج شنبه ۲۸ مهر: ورزش، اعتلای فرهنگ، اعتلای روح و منش پهلوانی، خیرین ورزش یار

جمعه ۲۹ مهر: ورزش، انس با طبیعت، بازی های بومی و محلی، سنتی و آئینی

شنبه ۳۰ مهر : ورزش، نشان افتخار، غرور ملی، اتحاد و همبستگی

یکشنبه ۱ آبان : ورزش، خانواده، بانوان، شور و زندگی

دوشنبه ۲ آبان: ورزش، آگاهی، سواد حرکتی، توانمندی جانبازان و معلولین، پیوند نسل ها

 

دکتر رستمی نزاد مدیریت تربیت بدنی دانشگاه، روز ورزش و هفته تربیت بدنی را به فرهیختگان دانشگاهی علی الخصوص دانشجویان ورزشکار تبریک و تهنیت عرض می کند و امیدوار است دانشجویان با شرکت در برنامه ها و فعالیت های ورزشی دانشگاه، سلامتی و شادابی خود را با ورزش تضمین نمایند.